obat di secangkir teh hitam

teh hitam sebagai obat?itulah faktanya. teh hitam memang berbeda dengan teh-teh lain. ia hanya diperoleh dari pucuk tanaman camelia sinensis yang difermentasi. banyak bukti empiris yang menunjukkan, konsomsi teh hitam secara berkelanjutan ampuh mengatasi berbagai macam penyakit. begitulah kesimpulan Kenneth Mukamal dari Sekolah Kedokteran Havard, Amerika Serikat, yang meneliti 1.900 pasien serangan jantung

make your life healthier

Belakangan ini Anda merasa mudah sekali lelah dan sakit-sakitan? Kondisi tubuh Anda harus dijaga. Agar bisa tetap menjalani rutinitas sehar-hati, coba tips menjaga metabolisme tubuh berikut ini.
1. Jaga pola makan Anda. Makanlah dengan teratur, pagi, siang dan malam. Anda tidak terbiasa sarapan? Anda bisa mengawali hari dengan jus buah atau segelas susu. Menu makan siang pun jangan sembarangan. Empat sehat 5 sempurna ada baiknya Anda coba. Sebisa mungkin hindari fast food. Anda perlu sumber tenaga, oleh karena itu carilah sumber tenaga yang terbaik.
2. Penuhi kebutuhan tidar malam Anda. Kurang tidur pastinya membuat Anda mudah lelah. marah dan tak bisa berkonsentrasi. Usahakan tidur malam Anda sebanyak 9 jam. Jika porsi tidur ini belum bisa Anda penuhi, coba gantikan dengan istirahat tidur siang.
3. Stres bisa menjadi salah satu faktor yang membuat metabolisme tubuh Anda melemah. Stres bisa mempermudah penyakin masuk ke dalam tubuh dan memperlambat proses penyembuhan. Luangkan waktu untuk berbincang dengan sahabat atau hang out di tempat favorit Anda. Jadilah seseorang yang selalu diliputi rasa bahagia.
4. Olahraga dengan teratur tentu saja akan meningkatkan kesegaran tubuh Anda. Lakukan saja olahraga ringan seperti bersepeda atau jogging bersama sahabat Anda. Lakukan dengan penuh suka cita. Karena olahraga yang dilakukan secara terpaksa juga tak bisa berbuah maksimal.
5. Ini tips yang biasa kita dengar. Minum air putih 8 gelas setiap hari. Dua liter air yang kita konsumsi itu ternya gunanya untuk mengatur suhu tubuh, aliran darah dan menyebarkan gizi ke seluruh tubuh Anda. Jadi tak ada ruginya Anda membiasakan diri mengkonsumsi air putih dengan takaran yang tepat.

cara menghadapi cew galak brow!!!

Wanita adalah mahluk yang paling lembut yang pernah kita temui. Tapi tidak semua cewek yang kita temui itu lembut ada juga yang galak. berikut tips untuk menghadapi cewek galak :

1. Sabar
ini syarat mutlak untuk menghadapi cewek galak. kalau ngga sabar bisa berantem. kalau mulai ngga sabar coba tarik nafas sebentar, tahan, lalu hembuskan….. ini akan membantu kamu untuk cooling down….

2. Tersenyum
Sulit untuk memarahi orang yang tersenyum. yup… dengan senyuman suasana menjadi lebih familier dan hangat. Senyuman itu sesuatu yang cepat menular,ya…. itung-itung membuat awet muda. dengan senyum, dimatanya kamu ini menjadi seseorang yang ramah.

3. Mengerti dia
Terkadang cewek itu menjadi galak karena kita ngga mengerti dia. tapi didalam lubuk hatinya dia tetaplah wanita yang lemah lembut. cewek itu super sensitive, kalau kita ngga ngerti dia bisa berabe jadinya. so… understand her….. seperti lagunya Ada Band….. “Karena wanita ingin dimengerti”. Jika kamu mengerti dia, dia akan jadi dekat sama kamu.

4.Tenangkan Hatinya (<- tips tambahan dari pita putih)
Benar juga yang dibilang pitaputih, tidak cukup hanya tips yang diatas. kita juga harus bisa menengkan hatinya.. Menenangkan hati wanita seperti menenagkan hewan liar yang ada di hutan. hati wanita itu super sensitive…. jadi harus extra kerja keras. lelucon bisa mencairkan suasana….. coba pakai itu…. walaupun pertamanya kamu akan dimaki-maki…. tapi tetap sabar… kebanyakan cewe suka dengan cowo yang sabar…. cobalah hibur dia…… lakukanlah secara pelan-pelan, jangan terburu-buru. seperti menyiramkan air ke api, tidak boleh langsung begitu nanti apinya malah keras berkobar, tapi harus pelan-pelan. wanita adalah sesuatu yang paling sulit dimengerti didunia ini…. lebih sulit dimengerti dibandingkan matematika, so…. buatlah dia jadi special……

6 tips meningktakan kualitas "brother"

Tidak diragukan, memiliki sperma dalam jumlah banyak dapat menghasilkan orgasme lebih lama, termasuk meningkatkan hasrat seks. Nah, jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta atau ingin jadi calon ayah, inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan mutu dan jumlah sperma:

1. Kurangi hubungan intim dan masturbasi.
Banyak pria mengeluhkan spermanya sedikit dan encer. Semakin banyak ejakuasi, semakin berkurang kepadatan sperma. Bila Anda melakukan hubungan intim setiap hari, atau lebih buruk lagi masturbasi, akan berpengaruh pada jumlah dan kepadatan sperma.

2. Hindari celana ketat dan air panas.
Usahakan testis berada pada suhu sejuk di banding bagian tubuh lain. Memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitar testis jadi panas. Usahakan tidak mengenakan celana dalam waktu tidur untuk menjaga suhu di bagian tubuh itu tetap sejuk.

3. Asup makanan yang tepat.
Diyakini atau tidak, pola makan memengaruhi produksi sperma. Coba asup makanan rendah lemak dan berprotein tinggi. Pilih sayuran dan jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

4. Berhenti merokok.
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menunjukkan, perokok memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria yang tidak merokok.

5. Coba suplemen alami.
Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma. Sebaliknya, suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma. Asam amino L-carnitine, yang ditemukan dalam daging merah dan susu, dan L-arginine, yang terdapat dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen, berkhasiat meningkatkan mutu sperma.

6. Kurangi alkohol.
Alkohol dapat memengaruhi fungsi lever yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Hentikan minum alkohol bila Anda tidak ingin kehilangan produksi sperma.

Parfum anda, senjata anda

Apakah orang menyadari kehadiran Anda di dekatnya karena aroma dari cologne yang sering Anda pakai atau cologne favorit Anda? Apakah kekasih atau istri Anda membelikan cologne yang sama pada hari ulang tahun Anda tiap tahun? Jika Anda menjawab 'ya' untuk kedua pertanyaan tersebut, Anda mungkin perlu sedikit perubahan dalam memilih parfum. Tinggalkan parfum Anda yang lama dan carilah aroma cologne yang baru untuk Anda.

Reaksi Kimia Tubuh

Sangat penting untuk mengetahui bahwa tiap aroma atau bau cologne berbeda bagi tiap orang. Reaksi dari parfum pada tubuh dan juga kulit Anda adalah sebuah proses kimiawi dan berkaitan erat antara Anda dengan parfum tertentu. Saat teman Anda membawa kesan anggun dengan bau parfum cologne pria bermerk Calvin Klein, maka itu bisa terkesan sebaliknya jika Anda yang memakainya.

Sehingga, sangatlah perlu untuk mencoba sebuah cologne sebelum membelinya. Janganlah berasumsi bahwa apa yang berbau wangi pada seseorang akan berbau wangi pula pada tubuh Anda. Anda tak akan membeli sepasang sepatu sebelum mencobanya, bukan?

Bagaimana Cara Memilih Parfum

Pergilah ke toko parfum dan semprotkan beberapa tipe cologne yang berbeda pada secarik kertas kecil yang berbeda pula. Lakukan hal ini jika Anda ingin mencoba sejumlah cologne yang berbeda. Janganlah mencoba cologne di lengan atau pergelangan tangan Anda, karena Anda tak bisa mencium aroma yang sesungguhnya dari wewangian tersebut.

Hindarilah pula berada di dekat orang yang tengah mencoba parfum dengan menyemprotkannya pada tubuhnya, karena parfum tersebut bisa jadi menempel pula pada tubuh Anda. Intinya, usahakan diri Anda terbebas dari 'percobaan' parfum.

Coba ciumlah beberapa kertas yang telah Anda beri semprotan parfum dan pertimbangkan mana yang Anda suka. Jika Anda mulai merasa pusing setelah mencoba aroma beberapa parfum yang berbeda, cobalah untuk menarik nafas panjang dan keluar dari toko atau rak bagian parfum tersebut untuk mencari udara segar selama beberapa saat.

Ada sebuah tips dari salah seorang penggemar parfum, yakni jika Anda mencium aroma kopi sebelum mencoba sebuah parfum, maka Anda akan bisa mencium aroma yang sesungguhnya dari parfum tersebut. Hal itu dikarenakan kopi bisa menyegarkan kembali indera penciuman kita.

Istirahatkan hidung Anda untuk beberapa saat, sehingga indera penciuman Anda bisa berfungsi normal lagi sebelum Anda akhirnya menentukan parfum pilihan Anda.

Pilihan Aroma Lain

Jika Anda ingin tampil beda dan punya ciri khas aroma parfum sendiri, Anda bisa mencampurkan parfum Anda dengan wewangian natural, seperti melati, vanilla atau cinnamon. Maka, Anda tak hanya akan membuat wanita tergila-gila, karena vanilla dan cinnamon terkenal sebagai 'perangsang', tapi Anda juga akan memiliki ciri khas aroma tersendiri.

Jika Anda tak suka memakai parfum, maka Anda bisa menggunakan cairan setelah bercukur atau sabun dengan wewangian tertentu. Aroma-aroma yang dikeluarkannya bisa membuat Anda terkesan bersih dan segar selalu.

Yang perlu Anda ingat, jika Anda bekerja di sebuah ruangan kantor yang relatif kecil, maka janganlah memakai parfum yang memiliki aroma yang kuat atau tajam. Pakailah parfom beraroma dasar citrus atau lemon.

Berganti-ganti parfum adalah salah satu cara jitu untuk selalu merubah style dan penampilan Anda, agar tak terkesan 'monoton'. Satu lagi, tiap perubahan penampilan yang Anda lakukan, seperti misalnya gaya tatanan rambut, kacamata dan busana, pastikan parfum Anda matching dengan 'karakter' baru Anda itu. Dengan parfum yang tepat, aroma kesuksesan juga akan terpancar pada diri Anda.

Arti ciuman

Dosen Fisika:
Ciuman adalah gaya tarik menarik antara dua
mulut dimana jarak antara satu titik dengan titik
yang lain adalah nol.

Dosen Kimia:
Ciuman adalah reaksi akibat interaksi dari
senyawa yang dikeluarkan oleh dua hati.

Dosen Mikrobiologi:
Ciuman adalah pertukaran bakteri uniseksual di
dalam air liur.

Dosen Biologi:
Ciuman adalah menyatunya dua otot orbicularisoris
dalam keadaan kontraksi.

Dosen Ekonomi:
Ciuman adalah sesuatu di mana permintaan lebih
besar drpd penawaran.

Dosen Statistik:
Ciuman adalah kejadian yang peluangnya bisa
sangat tergantung dari angka statistik berikut:36-
24-36.

Dosen Teknik:
Ciuman? Apa itu..?

Dosen elektro:
Ciuman Adalah bertemu antara ion positif dan
negatif yang mengakibatkan arus lemah menjadi
arus kuat...

Dosen Kedokteran:
Ciuman adalah proses pendiaknosaaan fisik secara
langsung yang berakibakan aliran darah ke organ
reproduksi meningkat

Dosen psikologi:
Ciuman adalah proses penjiwaan terhadap pola pikir
seseorang untuk mengetahui akan kenikmatan....

Ciuman menurut dosen program komputer:
If kiss >= Hot then go to bed room else go to
bathroom end.

Ciuman Menurut Dosen Seni :
Ciuman adalah sesuatu yang indah bila dinikmati
bersama

Ciuman menurut guru olahraga :
jika berciuman berkategori sangat hot,sama besar
dengan kalori yang terbuang untuk berjalan
tergopoh-gopoh
(brisk walking)

Ciuman menurut dosen politik (ilmu transformasi
konflik):
ciuman adalah kemampuan untuk mentransformasi
gesekan-gesekan konflik dari dua kelompok
berbeda sehingga bisa menghasilkan sesuatu yang
positif (win win solution:
"semua senang,semua nyaman..semua melayang)

Ciuman menurut dosen matematika (teori
kemungkinan) :
Ciuman itu gambling, sekarang nyium Tinggal
tunggu balasannya, digampar ato dibalas cium...

Ciuman menurut Dosen olahraga (again) :
Ciuman adalah suatu peregangan & pemanasan
untuk "olahraga" yang lebih berat....

Menurut dosen kewiraan :
Ciuman adalah hak yang dimiliki oleh seorang
pasangan yang hubungannya telah diakui oleh
negara berdasarkan hukum dan undang-undang
yang berlaku.

Menurut dosen bahasa :
Ciuman adalah berasal dari sebuah kata
dasar "cium" yang mendapatkan akhiran "an".

Menurut dosen seksiologi :
Ciuman adalah suatu teknik rangsangan dan
pemanasan (foreplay) dimana tahapan ini
menyentuh titik titik
rangsangan di seluruh tubuh...

Menurut anaknya dosen :
Ciuman adalah temannya ciunyil, ciucrit, ciusrok.
bisa juga berarti sudah sadar dari pingsan .